Cours d'aquafitness
Découvrez le centre aquatique d’Avoriaz. Remise en forme, sport ou détente : le centre sportif d’Avoriaz vous propose de nombreuses activités dans un espace aquatique couvert.
Aquariaz Cours aquafitness
Cours d'aquafitness
Séances de 45 minutes + 15 minutes de détente, du lundi au vendredi, à 10h30.
Les débutants sont le bienvenus !
Ouverture
Hiver 2021-2022: du 10/12 au 22/04 inclus de 10h30 à 11h30
Pas de cours le samedi et dimanche.
Été 2022: 02/07 au 27/08 de 10h30 à 11h30.
Pas de cours le samedi et dimanche.
Inclus : 15 mn de détente après la séance d'aquafitness.
Pas de cours le samedi et dimanche.
Été 2022: 02/07 au 27/08 de 10h30 à 11h30.
Pas de cours le samedi et dimanche.
Inclus : 15 mn de détente après la séance d'aquafitness.
Âge
Âge minimum 12 ans
Tarifs
Été
Adulte : 10 € (la séance de 45 mn).
Hiver
Adulte : 13 € (la séance de 45 mn).
La carte 5 séances est à 50€ l'hiver et 38€ l'été.
Adulte : 10 € (la séance de 45 mn).
Hiver
Adulte : 13 € (la séance de 45 mn).
La carte 5 séances est à 50€ l'hiver et 38€ l'été.
Langues
Anglais
Français
Français
Localisation
Paiements
- Carte bancaire/crédit
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- Chèque
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- Chèque Vacances
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- Espèces
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Le programme hiver :
- Lundi AQUA DETOX : stimule la circulation sanguine ; sculpte le haut du corps, galbe les muscles du fessier, raffermit cuisses et mollets.
- Mardi AQUA TONIC : travail complet du corps pour le tonifier et le renforcer musculairement. Séance technique et cardio.
- Mercredi AQUA DYNAMIQUE : travail complet du corps pour le tonifier et le renforcer musculairement. Séance technique et cardio.
- Jeudi AQUA BODY : idéal pour le développement des muscles profonds et pour améliorer la posture. Objectif : l’équilibre musculaire et la souplesse des articulations.
- Vendredi AQUA CARDIO : il est temps de transpirer pour éliminer les toxines, cours cardio et énergique. Avec prêt de petites palmes, pratique redoutablement efficace sur les jambes et les abdos, boostez votre cardio et tuez la cellulite ! Débutants bienvenus.
L’ensemble des séances d’aquafitness (Aqua Dynamique, Aqua Detox, Aqua Body, Aqua Palm) durent 45 minutes (+ 15 minutes de jacuzzi), du lundi au vendredi, à 10h30.
Tarifs en euros (inclus : 15 min de jacuzzi après la séance)
1 séance : 13 €
Carte 5 séances : 50 €
