Cours d'aquafitness

Lundi - AQUAYOGA Intègre les bénéfices de l’eau et du yoga afin d’être à l’écoute de son corps et d’apaiser son mental. Mardi - AQUADYNAMIQUE Travail complet du corps pour le tonifier et le renforcer musculairement. Séance technique et cardio. Mercredi - AQUABODY Stimule la circulation sanguine ; sculpte le haut du corps, galbe les muscles du fessier, raffermit cuisses et mollets. Jeudi - AQUAPILATES Idéal pour le développement des muscles profonds et pour améliorer la posture. Objectif : l’équilibre musculaire et la souplesse des articulations. Vendredi - AQUADÉTOX Il est temps de transpirer pour éliminer les toxines, cours cardio et énergique. Prêt de mini-palmes.

Périodes d'ouverture

Du 06/07 au 28/08 de 10h à 10h45.
Fermé samedi et dimanche.
Inclus : 15 mn de détente après la séance d'aquafitness.

Du 23/12 au 25/04 de 10h30 à 11h30.
Fermé samedi et dimanche.

Annulé ou fermé en raison du Covid-19.

Âge

Âge min : 12 ans

Tarifs

Du 23/12/2020 au 25/04/2021
Adulte : 13 € (la séance de 45 mn).

Du 06/07 au 28/08/2021
Adulte : 10 € (la séance de 45 mn).

Langues

Anglais
Français