yoga

Namaste #breathe

L'aventure bien-être

  • Paysage

Difficulté

Aucune, à votre rythme.

Equipements

Tapis de yoga, tenue confortable.

Tips

Essayez de faire le vide dans votre esprit, laissez les pensées défiler sans y prêter attention.

Ressourcez-vous au cœur des Alpes

La montagne, cet endroit propice à toutes activités de détente et de reconnexion avec soi-même.

Le yoga peut être réalisé seul ou pourquoi pas avec vos enfants afin de partager ce moment simple, dans votre résidence ou directement sur la neige face à une vue montagnarde. Si vous préférez être accompagné(e) de vidéos YouTube, nous avons Claire Doulet, professeur de yoga, ici à Avoriaz. L’essayer, c’est l’adopter !

Le massage est un moment à soi, un moment de plaisir, et surtout entre les mains d’Amandine Altitude Bien être. Elle détient son art du massage de la Rance à Bali en passant par la Thaïlande, ou elle se forme depuis 2017.

Plusieurs soins à découvrir dont le massage Californien, le massage Sport Relax Jambes, des séance Réflexologie plantaire ou encore des conseils en Santé Naturelle Edonis…

L’aventure Bien être vous permettra de diminuer le stress et l’anxiété et de décrocher avec votre quotidien pour vous aider à lâcher prise….

#breathe c’est les vacances ! 

ALTITUDE BIEN-ÊTRE

Massages bien-être à domicile. Tous les jours de 9h à 20h Réservation par téléphone: 06 82 71 48 60

HEYUJ YOGA

Claire Doulet, professeur de yoga et distributrice de sourires