| Nouveauté 2008 : Le pôle de Marche Nordique |
Avoriaz et la Fédération Française de Marche Nordique créent un
Nordic Fitness Park, véritable pôle d’initiation à la marche nordique
avec 3 sentiers balisés de 5, 10 et 15 km.
Les moniteurs et accompagnateurs initient à la marche nordique,
une pratique accessible à tous et en particulier aux seniors.
Sport de loisir/santé très populaire dans les pays scandinaves, le
NORDIC WALKING rencontre un énorme succès en France, après
avoir conquis l’Allemagne et la Suisse où il est déjà très
fortement implanté.
Eté comme hiver, quelque soit la nature du chemin emprunté, le
NORDIC WALKING est un sport accessible à tous, alliant aventure
pédestre et optimisation de la condition physique.
La marche et le jogging sollicitent surtout les membres inférieurs,
la Marche Nordique de part l’utilisation de ces deux bâtons :
“ les Nordic Sticks “, permet de par son mouvement
complet, une activation des chaînes musculaires et articulaires
de l’ensemble du corps.
Ainsi le travail des bras, des pectoraux, des épaules, du cou et
des muscles fessiers, complètent avantageusement un exercice
physique qui se veut efficace et très ludique.
En accès libre, ou accompagné par un Master Trainer
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HIVER
